宮古島のSUP（サップ）

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PiPiのSUPツアーNo.1 バッジ

PiPiは、第三者機関の調査により「年間参加者数」「累計口コミ数」「従業員数」「年間売上」の4項目でNo.1を取得しています。

多くのお客様にご参加いただいてきた実績をもとに、初めての方やお子様連れの方にも安心して楽しんでいただけるよう、ガイドが丁寧にサポートいたします。

宮古島の海を思い切り満喫したい方は、ぜひPiPiで特別な思い出をお楽しみください。

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*No.1表記について

 

宮古島のSUPとは？

SUP（サップ）は、ボードの上に立ったり座ったりしながらパドルで進む、世界中で人気のウォーターアクティビティです。

 

宮古島でSUPを選ぶなら、初心者向けか・景色重視か・時間帯重視か・子連れで参加しやすいかを基準にすると、自分に合ったツアーを選びやすくなります。

 

波が穏やかな海や川で楽しめるため、初心者でも「できた！」が早く、旅行中に体験しやすいのが魅力です。

宮古島　SUP

宮古島のSUPは、いわゆる「激しいスポーツ」というよりも、透明度の高い海の上をのんびり進む“水上散歩”のイメージに近いです。

 

座ったり、寝転んだり、写真を撮ったりと自由度が高く、旅の景色をそのまま思い出にできます。

 

そして、絶景ビーチを有する宮古島はSUPと相性抜群です。

 

透明な海の上を進むだけで“映える”ので、初めてのSUPでも満足度が高いのが宮古島の強みです。

→宮古島で楽しめるSUPツアーはこちら！

 

宮古島のSUPって難しいの？

SUP　外国人

結論から言うと、SUPは初めての方でも参加しやすいアクティビティです！

 

宮古島のSUPツアーでは、当日の海況を確認しながら、比較的穏やかなフィールドを選んでボードに乗って楽しみます。

SUP

最初は座って漕いで慣れてから立つ、という流れでもOKです。

 

ツアーごとの対象年齢や参加条件を確認すれば、家族旅行でも選びやすいのも、宮古島SUPの魅力です。

 

PiPiのサポート体制でSUPを楽しもう！

マングローブSUP/カヌー

PiPiのSUPツアーでは、初めての方にも乗り方・漕ぎ方・落ちた時の動きまで丁寧にレクチャーします。

 

ライフジャケットを着用し、ボードと身体をつなぐリーシュコードを装着したうえで、当日の海況を見て安全を優先してフィールドを選定を行います。

SUPの安全対策については、宮古島スタンドアップパドル（SUP・サップ）協会の安全案内でも、ライフジャケット・リーシュコードの装着などが案内されています。

PiPiが選ばれる理由

・多くの参加実績

・写真データ無料プレゼント

・備品レンタル無料

・当日/前日予約OK

 

子連れファミリーでも宮古島SUPは楽しめる？

宮古島のSUPは、ガイド付きツアーを選べば子連れファミリーでも参加しやすいアクティビティです。

 

波の穏やかなエリアや短時間のプランを選ぶことで、初めてのお子様でも無理なく楽しみやすくなります。

 

年齢条件はツアーごとに異なるため、予約前に対象年齢や当日の海況を確認しておくと安心です。

 

宮古島のおすすめSUPスポット

宮古島　SUP

宮古島のSUPは「どこで体験するか」によって、景色・難易度・雰囲気が大きく変わります。

 

ここでは宮古島でSUPを楽しむ際に知っておきたい代表的なスポットや海辺の景色をご紹介します。

 

インギャーマリンガーデン

宮古島　インギャー

インギャーマリンガーデンは入り江状の地形が特徴で、海況によっては比較的穏やかな水面を楽しめるスポットです。

 

展望台や遊歩道も整備されており、海の透明度と地形の美しさを陸上からも楽しめるのが魅力です。

 

「景色も楽しみたい」「比較的穏やかな環境でSUPを楽しみたい」方におすすめです。

インギャーマリンガーデンの基本情報
住所 沖縄県宮古島市城辺友利605−2
アクセス 宮古空港から車で約20分
駐車場 あり（無料）
トイレ あり

 

与那覇前浜ビーチ

前浜

「東洋一美しい」とも称される、宮古島を代表する絶景ビーチです。

 

白砂×宮古ブルーの組み合わせはSUPとの相性が抜群で、写真映え重視の方に特におすすめです。

与那覇前浜ビーチの基本情報
住所 沖縄県宮古島市下地与那覇1199番
空港から 宮古空港から車で約15分
駐車場 あり（無料）
トイレ あり

 

砂山ビーチ

宮古島　砂山ビーチ

天然アーチ岩が有名な、フォトスポットとして人気の高いビーチです。

 

砂山ビーチは観光スポットとして魅力的ですが、SUP目的で自己判断のまま沖へ出るのは避けましょう。宮古島観光協会の砂山ビーチ案内でも、西寄りの風による波や沖の急な深みに注意が呼びかけられています。

砂山ビーチの基本情報
住所 沖縄県宮古島市平良荷川取
空港から 宮古空港から車で約15分
駐車場 あり
トイレ あり

 

伊良部島・マングローブエリア

マングローブSUP/カヌー

マングローブエリアでは、海とは異なる景観の中でSUPを楽しめるのが魅力です。

 

海上の波が少し不安な方や、家族でのんびり楽しみたい方にも選択肢になるプランです。潮位や風など当日の状況によってコンディションは変わります。

伊良部島マングローブの基本情報
住所 沖縄県宮古島市伊良部長浜
空港から 宮古空港から車で約25分
駐車場 あり
トイレ なし（事前利用推奨）

 

宮古島のSUPはいつがベスト？おすすめの時間帯

サンセットSUP

「宮古島 SUP」で検索する方は、ベストシーズンや時間帯も気になるポイントです。

 

景色や写真を重視するなら“朝（サンライズ）”や“夕方（サンセット）”もおすすめです。

時間帯別の楽しみ方

・日中：明るい時間帯に海色をしっかり堪能。周囲を確認しやすく、初めての方にも選びやすい。

・サンセット：空が染まる景色が主役。非日常感が強い。

・サンライズ：比較的人が少ない時間帯で、旅の1日のスタートにもおすすめ。

 

宮古島のSUPツアーの選び方

宮古島のSUPツアーは、時間帯やフィールドによって向いている人が少しずつ異なります。

 

初めての方や安定感を重視する方は日中のビーチSUPやマングローブSUP、景色や写真映えを重視する方はサンセットSUPやサンライズSUPが選びやすいです。

 

また、子連れや家族旅行では穏やかなポイントを使うプラン、短時間で体験したい方は半日で参加しやすいプランを選ぶと満足度が上がりやすくなります。

 

SUPの選び方や料金・所要時間、服装などを詳しく知りたい方は、宮古島SUPの選び方・おすすめ情報もあわせてご覧ください。

 

宮古島のSUPのコツ

SUP

初めてSUPに乗ると、最初は少しぐらつくことがあります。

 

コツは「目線を遠く」「膝を軽く曲げる」「体幹（下腹）を意識して肩の力を抜く」こと。

 

ツアーではインストラクターがフォームを見ながらアドバイスするため、初めての方もコツをつかみやすくなります。

 

複数人でも楽しめる！SUPの魅力

SUP

SUPは基本1人1枚で楽しみますが、休憩中にみんなでボードに乗って写真を撮るのも人気です。

 

家族・友人・カップルなど“誰と行っても成立する”のが、宮古島SUPが旅行アクティビティに強い理由です。

 

SUPしながら写真や動画は撮れる？

マングローブSUP/カヌー

SUPに乗りながらの撮影は可能ですが、慣れていないと落水や機材落下のリスクがあります。

 

“楽しみながら写真も残したい”なら、ガイド撮影（写真データ無料）のあるツアーを選ぶと、思い出を残しやすくなります。

→宮古島で楽しめるSUPツアーはこちら！

 

おすすめの服装・持ち物

宮古島　SUP

ツアーでは必要な装備（ボード・パドル・安全具など）は用意されるため、個人で買い揃える必要はありません。

 

服装は、濡れても良い服装や水着に、ラッシュガードや帽子を合わせる形が基本です。

 

宮古島は日差しが強いため、日焼け対策と熱中症対策を意識しておくと、より快適にSUPを楽しめます。

 

そのため、以下のものだけ個人で用意しツアーに参加しましょう。

SUPの持ち物チェックリスト

・タオル：体を拭く用＋車移動があるなら1枚多め

・帽子：風で飛ばない紐付き推奨

・日焼け止め：宮古島は日差しが強い

・濡れても良い服装（or水着）：基本濡れる前提が安心

・飲み物：暑い時期は特に必須

 

よくある質問

①SUPは未経験でも参加できる？
もちろんSUP未経験の方もご参加いただけます！
最初は座って漕いで慣れてから立つなど、レベルに合わせて進められます。
PiPiは第三者機関の調査により、年間参加者数 No.1・累計口コミ数 No.1を取得しており、多くのお客様にご参加いただいています。
②体力に自信がなくてもSUPはできる？
体力面に不安がある方は、短時間プランも選択肢になります！
ガイドがお客様の様子を確認しながら進行しますので、気になる点は事前にご相談ください。
③SUPは立たなくても大丈夫？
立たずに、座って参加しても大丈夫です！
座って水上散歩を楽しんだり、休憩中に写真を撮るなど、SUPならではの遊び方ができます。
④SUPツアーに必要なものは？
濡れても大丈夫な動きやすい服装をご用意ください！
装備は基本レンタルに含まれることが多く、手軽に始めやすいです。
⑤SUPツアーでは何を貸してくれるの？
以下のものをご準備させていただきます！
・SUPボードやパドルなど一式
・ライフジャケット
・マリンシューズ
・リーシュコード
また、ツアー中はガイドが写真撮影をサポートしますので、ご自身で撮影機材を用意しなくても思い出を残しやすいです！
⑥子ども連れでもSUPに参加できますか？
お子様OKのツアーであれば参加可能です！
年齢条件や当日の海況によってご案内内容が変わるため、予約前に対象年齢と詳細をご確認ください。
⑦宮古島のSUPは雨の日でもできますか？
小雨程度であれば開催できる場合があります！
ただし風や波の状況によって安全を優先して中止・変更になることもあるため、当日の案内をご確認ください。
⑧サンセットSUPと日中SUPはどちらがおすすめですか？
景色重視ならサンセットSUP、初心者の参加しやすさ重視なら日中SUPがおすすめです！
旅程や目的に合わせて選ぶと満足度が高くなります。

 

宮古島のおすすめSUPツアー4選

ここではPiPiが自信をもっておすすめする、宮古島の魅力的なSUPツアーを厳選してご紹介します。

 

同じSUPツアーと言えど、時間帯や場所で見られる景色や雰囲気が異なります。

 

①ビーチSUP

SUPツアー

まずご紹介するのが、宮古島の絶景ビーチで楽しむ定番SUPです。

 

透明度の高い海色を楽しみやすく、初めての方にもおすすめのプランです。

ビーチSUPの詳細はこちら！

 

②サンセットSUP

宮古島　サンセット

夕方の宮古島は空が染まり、景色の力だけで“旅のクライマックス”になります。

 

短時間でも景色を楽しみやすく、写真映えも期待できるため、人気の定番カテゴリです。

サンセットSUPの詳細はこちら！

 

③サンライズSUP

サンライズSUP

朝の静かな海で楽しむサンライズSUPは、人が少なく特別感のある体験です。

 

朝の時間を活用できるため、日中の予定と組み合わせやすいのが魅力です。

サンライズSUPの詳細はこちら！

 

④マングローブSUP

マングローブSUP/カヌー

海とは異なる景観の中で楽しめるのが、マングローブSUPの魅力です。

 

「海上の波が少し不安」「家族でのんびり楽しみたい」という方にも選びやすいプランです。

マングローブSUPの詳細はこちら！

 

ほかのアクティビティと組み合わせて楽しもう！

ウミガメ　シュノーケリング

宮古島ではSUP以外にも、シュノーケリングや洞窟探検など人気アクティビティが豊富です。

 

「半日SUP＋半日シュノーケル」「1日で複数体験」などにすると、旅の満足度が一段上がります。

宮古島のアクティビティ人気ランキング一覧はこちら！

宮古島のSUP（サップ）を含むアクティビティはこちら！

宮古島のSUP（サップ）ツアーのクチコミ・体験談

k
5　
綺麗な海でマリンスポーツがしたくて参加しました。ボードの上から透けて見える海が本当に綺麗で、ただ浮かんでいるだけでも最高の癒ややしでした！ガイドさんが丁寧に漕ぎ方を教えてくれたので、初心者でもすぐに立って楽しめました。ツアー後に大浴場で汗を流し、豪華なランチを満喫できるのも嬉しかったです。
fd
5　
午前中の半日でウミガメシュノーケリングとSUPの両方をしっかり楽しめました。シュノーケリングではバッチリウミガメに会えて感激！午前中に海でしっかり遊んだあと、午後はオーシャンリンクスでランチを食べて大浴場でゆったり過ごせるのが贅沢すぎます。スケジュールを効率よく使いたい方にピッタリのプランだと思います。
ma
5　
カヌーでしか行けないパンプキン鍾乳洞はまさに神秘の空間で、登ったり跳び込んだりと大人でも大はしゃぎしてしまいました！SUP体験も宮古ブルーの海が透き通っていてとても気持ちよかったです。アクティビティ後に美味しいランチを食べて大浴場でサッパリ汗を流せる流れも完璧でした。ガイドさんのサポートも親切で安心でした。
まゆみ
5　
宮古島のやりたいことがすべて詰まった夢のようなプランでした。SUPでの水上散歩、感動のウミガメシュノーケリング、そして冒険感たっぷりのパンプキン鍾乳洞探検と、一日中ワクワクが止まりませんでした！合間に入るオーシャンリンクスでのランチと大浴場が最高の休息になり、疲れを残さず楽しめました。初めての宮古島旅行の方に心からおすすめしたいです。
まゆみ
5　
朝の静かな海に朝日が昇っていく光景が幻想的で、本当に感動しました！SUPも丁寧にレクチャーしていただけたので初心者でも安心して立てました。ツアー後にいただいたオーシャンリンクスの朝食ビュッフェも種類が豊富で美味しく、早起きして参加した甲斐がありました。写真も無料でたくさん撮ってもらえて大満足です！
sayaka
5　
サップツアーめちゃくちゃ楽しかったです！お風呂とランチも絶景を見渡せる場所で人も少なくて、穴場感あってよかったです。
青りんごちゃん
5　
午後からはカフェやお土産巡りを予定しており、午前中にツアーに参加させてもらいたいなと思っていたので、シャワーを浴びれる場所を探していました。ちょうどこのプランはお風呂とランチがセットになったツアーだったのでこちらにしてよかったです。
敦子
5　
ツアー後にいきたかったカフェがあり濡れたままでは入れない場所だったのでお風呂に入ってから行けるのがよかったです。宮古島にはシャワーを浴びれる施設がいくつかあると思いますが、大浴場に入れるところはあまりないかと思いますので、ゆっくりとお風呂に入りたい方はこちらのツアーいいと思います。
lala
5　
アクティビティもランチもお風呂も全てセットになったツアーでとても楽でした！別々で予約するの大変なので、全て任せたいという人にはいいと思います！移動は自分でしないといけないですが全て比較的近いのでレンタカー借りてれば問題ないです。
nana
5　
サンライズが終わった後どこかで朝ごはんを食べたいなと思っており、ちょうど朝ごはんのついたセットツアーを発見したので予約しました！運良く快晴でサンライズカヌーも最高でしたし、朝食もすごく眺めのいい場所でいい時間を過ごせました。