現地コラム
COLUMN
宮古島でサーフィンはできる？ポイント4選・時期・スクール料金と注意点を現地スタッフが解説
みなさんこんにちは！
宮古島最大級のアクティビティショップ
「宮古島 ADVENTURE PiPi」です！
「宮古島でサーフィンはできる？」「初心者でも大丈夫？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
結論からいうと、宮古島でもサーフィンはできますが、サンゴ礁の上で波が立つ上級者向けのポイントが中心です。
この記事では、宮古島のサーフィンポイントや時期、スクールの料金の目安、安全に楽しむための注意点を紹介します。
サーフィンに不安がある方向けに、波のない海でボードに立てるSUPについてもまとめました。
目次
宮古島でサーフィンはできる？
宮古島でサーフィンはできますが、本州のビーチのように砂浜から気軽に入れる場所は多くありません。
宮古島の周りはサンゴ礁に囲まれているため、波の立ち方や海に入れる時間帯に独特の特徴があります。
初めての方や宮古島の海に慣れていない方は、地元のスクールやガイドと一緒に入るのが安心です。
宮古島の波はリーフブレイクが中心
宮古島の波の多くは、海底のサンゴ礁に当たって立つ「リーフブレイク」です。
サンゴ礁の上は水深が浅く、潮が引くとサンゴが海面近くまで出てくるため、サーフィンができるのは満潮前後の数時間に限られることが多いです。
入れる時間の目安は満潮前後の2〜3時間ほどで、その日の潮位や風向きによってポイントも変わります。
宮古島のサーフスクールでは、当日の海の状況を見てポイントを決めるのが一般的です。
サーフィンに向いている時期
宮古島で波が立ちやすいのは、北風が吹く冬と、台風のうねりが届く夏から秋です。
宮古島地方気象台によると、夏から秋は台風シーズンで、9月ごろに強い台風が来る傾向があります。
宮古島地方に近づく台風は年平均4.2個で、9月が平均1.2個と最も多いとされています（1991〜2020年の平年値）。
台風が遠くにあってもうねりが届くため、波が大きい日ほど上級者向けの海になることを覚えておきましょう。
| 時期 | 風・うねり | 海の様子 | 名前が挙がるポイント |
| 冬 （11〜3月ごろ） |
北風が強く、北からのうねりが入る | 海が荒れる日が多い | 吉野海岸のリーフの外側など、東側の海岸 |
| 夏〜秋 （6〜10月ごろ） |
台風のうねりが届く | 波が大きくなる一方で危険も増す | 保良泉ビーチ・砂山ビーチ 台風が近いときは与那覇前浜ビーチ |
| 通年 | 潮位で入れる時間が変わる | 満潮前後の2〜3時間が目安 | その日のうねりと風でスクールが判断 |
どのポイントで波が立つかはその日のうねりと風で変わるので、日程が決まったらスクールに海の状況を相談するのがおすすめです。
宮古島のサーフィンポイント4選
ここでは、宮古島のサーフィンポイントとして紹介されることが多い4か所を紹介します。
どのポイントもサンゴ礁や岩場が近く、その日の潮位や波の大きさで難易度が大きく変わります。
自分の経験だけで判断せず、現地のスクールやサーファーの情報を参考にしてください。
保良泉ビーチ
保良泉（ボラガー）ビーチは、宮古島の南東部、東平安名崎の近くにあるビーチです。
パワーのある波が立つことがあり、サーフィンでは中上級者向けのポイントとされています。
崖の下にある小さなビーチで、すぐ隣には有料のプール施設もあります。
| 住所 | 沖縄県宮古島市城辺保良1139-1 |
| アクセス | 宮古空港から車で約30分 |
| 備考 | 中上級者向けとされるポイント |
吉野海岸
吉野海岸は宮古島の東海岸にあり、普段はシュノーケリングスポットとして多くの人が訪れます。
北からのうねりが入るとサーフィンができる日もありますが、リーフの外側は中上級者向けとされています。
シュノーケリングをしている人も多いので、周りの人との距離には十分に注意しましょう。
| 住所 | 沖縄県宮古島市城辺新城 |
| アクセス | 宮古空港から車で約30分 |
| 備考 | シュノーケリング利用者が多い海岸 |
砂山ビーチ
砂山ビーチは、砂丘を越えた先に白い砂浜と岩のアーチが広がる人気のビーチです。
リーフが多く潮の流れも速いため、サーフィンでは上級者向けのポイントとされています。
2000年にはサーフィン中のサメによる死亡事故があり、2016年のサメ目撃時には宮古島市が注意を呼びかける看板を設置しました（琉球新報）。
岩のアーチ周辺は崩落の危険があるため、立ち入りが禁止されている場所にも注意してください。
| 住所 | 沖縄県宮古島市平良荷川取 |
| アクセス | 宮古空港から車で約20分 |
| 備考 | 上級者向けとされるポイント。岩のアーチ周辺は崩落の危険あり |
与那覇前浜ビーチ
与那覇前浜ビーチは、約7kmの白い砂浜が続く宮古島を代表するビーチです。
普段は波がほとんどなく、台風が近づいたときなどに波が立つ程度です。
波乗りよりも、ウインドサーフィンやフォイルの大会会場として知られています。
| 住所 | 沖縄県宮古島市下地与那覇1199 |
| アクセス | 宮古空港から車で約15分 |
| 備考 | 普段は波が穏やか。監視員・救護所はなし |
初心者はサーフスクールの体験から始めよう
宮古島で初めてサーフィンをするなら、まずはスクールの体験レッスンに参加するのがおすすめです。
宮古島の海はリーフや潮位の判断が欠かせないため、地元のインストラクターがその日に合ったポイントを選んでくれるのが大きなメリットです。
ボードやウェットスーツなどの道具も借りられるので、手ぶらで参加できるスクールが多いです。
宮古島でサーフィンを習えるスクール3選
宮古島のサーフィン体験は、約3時間で15,000円前後が目安です。
ここでは、初心者向けの体験レッスンがある3つのスクールを紹介します。
料金に含まれるものや対象年齢はスクールごとに違うので、予約前に表と公式サイトで確認しましょう。
どのスクールも現地集合で、集合場所と時間は前日にスクールから連絡が来るのが一般的です。
宮古島KEIKENサーフィンスクール
宮古島KEIKENサーフィンスクールは、インストラクター2名体制で教えてくれるスクールです。
1人が板を押して波に乗るのを手伝い、もう1人がレクチャーと撮影を担当するので、写真・動画のプレゼント付きで記念に残せます。
| プラン | サーフィンスクール |
| 料金 | 15,000円（税込） |
| 所要時間 | 180分（レクチャー込み） |
| 含まれるもの | ボード、リーシュコード、リーフブーツ、ウェットスーツ、インストラクターの指導、写真・動画 |
| 対象年齢 | 5歳以上 |
| 集合場所 | 現地集合（前日に電話で連絡） |
| 予約 | 公式サイトの予約フォーム・電話 |
SWELL（スウェル）
SWELLは、体験レッスンのほか、3回で上達を目指すスクールコースや経験者向けのサーフィンガイドもあるショップです。
体験レッスンはボードやウェットスーツ、保険まで料金に含まれるので、手ぶらで参加できます。
| プラン | サーフィン体験レッスン |
| 料金 | 15,000円（税込・保険料込み） |
| 所要時間 | 180分 |
| 含まれるもの | ボード、リーシュコード、リーフブーツ、ウェットスーツ、保険 |
| 集合場所 | 現地集合（前日までに連絡） |
| その他のプラン | スクール3回コース30,000円、サーフィンガイド11,000円（ボード持参は8,000円） |
| 予約 | 公式サイトの予約ページ・公式LINE |
シギラリゾートで予約できるサーフィン体験
シギラリゾートのアクティビティ予約サイトでは、「はじめての宮古島サーフィン体験」を予約できます。
催行はサーフショップのINCHERで、6歳から参加でき、写真・動画撮影も料金に含まれます。
| プラン | はじめての宮古島サーフィン体験 |
| 料金 | 15,000円（大人・子供共通） |
| 所要時間 | 3時間 |
| 含まれるもの | サーフボード、リーフブーツ、ウェットスーツ、保険、写真・動画撮影 |
| 対象年齢 | 6〜65歳（小学生以下は保護者同伴） |
| 集合場所 | 宮古島内の現地集合（前日18時までに連絡、シャワーなし） |
| 催行 | INCHER（インシャー） |
料金や内容は変わることがあるので、最新の情報は各スクールの公式サイトで確認してください（2026年10月時点）。
持ち物と服装
サーフィンの持ち物は、水着、タオル、日焼け止め、飲み物が基本です。
サンゴや岩で足をけがしないよう、リーフブーツなど足を守るシューズは欠かせません。
宮古島は日差しが強いので、ラッシュガードやウェットスーツで肌を守ると安心です。
宮古島でサーフィンをするときの注意点
宮古島の海は美しい一方で、リーフや潮の流れ、危険な生き物など気をつけたい点も多くあります。
宮古島海上保安部も、マリンレジャー中の事故を防ぐための注意を呼びかけています。
ここでは、サーフィンをする前に知っておきたい4つのポイントを紹介します。
リーフと潮位
干潮の時間帯はリーフの上の水深が浅くなり、転んだときにサンゴや岩で体を打つ危険があります。
海に入る前に潮見表で満潮と干潮の時刻を確認し、潮が引き始めたら早めに上がりましょう。
サンゴは生き物なので、踏んだり傷つけたりしないよう気をつけることも大切です。
事故を防ぐための基本
宮古島海上保安部の資料によると、宮古島周辺のマリンレジャー事故では亡くなった方の約9割がライフジャケットを着けていませんでした。
同じ資料では、一人で泳いでいた人の事故が多いことも呼びかけています。
飲酒後や体調が悪いときは、海に入らないようにしましょう。
台風が遠くにある日でも波が高くなることがあるので、天気が良くても海の様子をよく確認しましょう。
沖に流される離岸流に巻き込まれたときは、慌てずに岸と平行に泳いで流れから抜け出すことが大切です。
サメ・ハブクラゲなどの危険生物
宮古島の海には、ハブクラゲなど人に害のある生き物もいます。
沖縄県は毎年ハブクラゲの注意報を出しており、2026年は6月1日から9月30日までが対象期間でした。
サメについては、砂山ビーチで2000年にサーフィン中の死亡事故があり、2016年の目撃時には宮古島市が看板で注意を呼びかけました（琉球新報）。
海辺の看板や地元の人の注意は必ず確認し、危険な生き物の情報がある場所には近づかないようにしましょう。
ルールとマナー
サーフィンには、1つの波には1人だけが乗るなど、事故を防ぐためのルールがあります。
人の前から波に乗る「前乗り」は、衝突につながるので絶対にやめましょう。
ビーチによっては遊泳区域や立ち入り禁止の場所が決められているので、現地の看板やスクールの指示に従うことが大切です。
宮古島のサーフポイントは地元のサーファーが大切にしてきた海なので、初めて入るときは地元のスクールやガイドと一緒に入るのがおすすめです。
島の観光協会や行政などでつくる宮古島サスティナブルツーリズム連絡会のガイドライン「宮古の約束」でも、地形や潮流が複雑な宮古島の海では、ガイドが同行するツアーへの参加を強く推奨しています。
宮古島海上保安部も、地元の海をよく知るツアーガイドと一緒に行動するよう呼びかけています。
地元のサーファーにあいさつをするなど、ローカルの海を大切にする気持ちも忘れないようにしましょう。
ウインドサーフィン・カイトサーフィンも人気
宮古島は風が強い日が多く、帆を使って海を走るウインドサーフィンも盛んです。
与那覇前浜ではこれまでに、国際大会のDEFI WIND JAPANや、iQFOiLの国際大会などが開催されてきました。
大会の開催時期は年によって異なるため、観戦したい方は主催者の最新情報を確認してください。
サーフィンが不安な方には宮古島のSUPがおすすめ
「サーフィンは難しそう」という方には、大きなボードの上に立ってパドルで進むSUPがおすすめです。
SUPは波のない穏やかな海で楽しめるので、サーフィンが初めての方やお子様連れでも気軽に挑戦できます。
宮古島 ADVENTURE PiPiでは、在籍ガイド全員がスノーケルガイドの資格と救助資格を保有しています（2026年8月時点）。
沖縄県公安委員会の「安全対策優良海域レジャー提供業者（マル優）」にも指定されているので、初めての方も安心してご参加ください（2025年11月時点）。
絶景ビーチSUP
宮古ブルーの海の上に立って、ボードの上から海の中までのぞき込めるのがビーチSUPの魅力です。
ガイドが立ち方からしっかりレクチャーするので、ボードに乗るのが初めての方でも安心です。
対象年齢は3〜59歳で、所要時間は約2時間です。
サンセットSUP
夕方には、海の上から夕日を眺めるサンセットSUPも人気です。
空と海がオレンジ色に染まる時間帯に、ボードの上でゆったりと過ごせる特別なツアーです。
対象年齢は3〜59歳で、所要時間は約1.5時間です。
SUPとウミガメシュノーケリングのセット
SUPとウミガメシュノーケリングを半日で体験できるセットプランもあります。
海の上と海の中の両方から宮古ブルーを楽しめるので、1回で宮古島の海を満喫したい方におすすめです。
対象年齢は3〜59歳で、所要時間は休憩・移動込みで約3時間です。
宮古島のサーフィンに関するよくある質問
地元のスクールの体験レッスンなら、その日に合ったポイントで道具を借りて始められます。
いずれも約3時間・15,000円前後で、ボードやウェットスーツが料金に含まれています。
日程が決まったら、スクールにその時期の海の様子を相談するのがおすすめです。
道具を借りたい場合は、スクールの体験やガイドプランを利用しましょう。
海辺の看板や地元の人の情報を確認し、危険な生き物の情報がある場所には近づかないようにしましょう。
小さなお子様連れなら、3歳から参加できる波のない海でのSUPツアーもおすすめです。
水着やタオル、日焼け止めは自分で用意しておきましょう。
さいごに
宮古島でもサーフィンはできますが、サンゴ礁の上で波が立つため、潮位や波の大きさを見極める力が必要です。
初めての方はスクールの体験から始め、現地の看板やインストラクターの指示に従って安全に楽しんでください。
サーフィンに不安がある方は、穏やかな海でボードに立てるSUPから宮古島の海を体験してみるのもおすすめです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
この記事を書いた人
