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專欄。
宮古島上有健身房嗎？肌肉訓練愛好者必看！由熱愛肌肉訓練的工作人員詳細解說，包括可供旅客使用的健身房！
大家好
宮古島上最大的活動商店之一。
Miyako Island ADVENTURE PiPi」！
島上有健身房嗎？
健身房遍佈日本各地、宮古島，被美麗的大自然包圍。競技場的體育館是獨一無二的體驗。
本節介紹宮古島的健身房。
目次
宮古島的體育館。
關於
宮古島（Miyako Island）是著名的旅遊勝地，島上有許多健身房。
有些是宮古島居民較易到達的，而其他許多則來自沖繩主島、遊客可使用的健身房。等等。
集中在市區。
Hirara 距離宮古機場約 10 分鐘車程，是宮古島上最大的城鎮。這是一個繁忙的市中心區域，尤其是對遊客而言。
Hirara 餐廳和飯店林立，是購物和享受宮古島最佳景點的絕佳地點。
在這樣一個平的城市區域。健身房集中地以下是本系統的一些特色。
因為非常好的可及性、常客。當然，即使是遊客也很容易到達。
有些飯店設有健身房。
宮古島。該飯店設有健身房。有些配備
因為白天享受過活動的遊客，如果想稍微運動一下，就可以輕鬆使用、睡前運動對於想要
此外，在健身房運動時。宮古島全景。有些地方還可以讓您一邊運動，一邊欣賞美麗的海景。
推薦宮古島
8 個運動健身房
宮古島上眾多的健身房各有特色。
如果您將來想去健身房，或是想去宮古島觀光，了解有哪些健身房會讓您更容易選擇。
在這裡，有許多宮古島的體育館。以下是其中最值得推薦的八項設施
(i) 訓練館 ND
在 Taira Shimozato 營運的訓練健身房 ND 包括下半身訓練 lev press 以及胸部和肩膀訓練 multipress、各種訓練機器發展良好。
除了訓練機、有氧運動機和按摩機之外、高效能的「臭氧殺菌除臭劑」。,,InBody270，全球最受歡迎的身體成分分析儀。健身房有許多景點，例如安裝了
訓練健身房 ND 提供一系列的價格結構，包括免費會籍（可讓您隨時使用設施）、日間會籍（僅限平日使用設施）、學生和長者專用會籍，以及個人訓練。
因此、自由選擇適合您的課程其中一個重點是您可以選擇
| 地址 | 沖繩宮古島市平原下里 502-21st floor. |
| 銷售 小時。 |
7:00-22:00. |
| 官方網站 | 訓練健身房 ND |
(ii) 任何時間。
Anytime 在全國擁有超過 1,000 家商店、根據豐富的作業經驗提供慷慨的支援在這個健身房，您可以獲得
所安裝的訓練機器包括能滿足運動員的機器、從想做一點運動的人到想好好訓練的人。設施的設計可滿足各種不同的需求，從
此外，因為有體驗功能性訓練的空間，這也是頂級運動員用來提升表現的方法、最新的訓練理論。本設施也推薦給想要根據以下原則進行運動的人
| 地址 | 沖繩宮古島市平原西里 1003-1 |
| 銷售 小時。 |
每天 24 小時開放 |
| 官方網站 | Anytime 宮古島分店 |
(iii) AIR Fitness&Wellness。
Fitness&Wellness 致力於推廣運動可延長健康壽命、幫助人們保持良好身心健康的理念。趣味節目和健身房中的倡議。
因為試聽課程以合理的價格提供，讓首次使用者更容易參加、試聽課程，如果您想在未來繼續參加。您將感受到 Fitness&Wellness 的氛圍。
此外，還有個人訓練和空中訓練、在短時間內獲得可靠的結果此外，也有專為想要製作
此外，對於沒有信心自己堅持的人來說，這是一個很好的方式，讓他們享受一起運動的樂趣。Studio Air。有
| 地址 | 日本沖繩縣宮古島市 Hirara Kumi Kai 899-12 樓 |
| 銷售 小時。 |
每天 24 小時開放 |
| 官方網站 | AIR 健身與健康。 |
(iv) 宮古島田徑場。
宮古島田徑場是一座總面積 33,000 平方米的體育設施。
田徑跑道的使用時間為四小時，高中生及以下為 50 日元，高中生及以上為 100 日元。
設施內也有訓練室，高中生以下 100 日元，高中生以上 200 日元即可使用。
比健身房便宜得多。能夠在其中運動、平價運動建議想要
| 地址 | 沖繩宮古島市 Hirara Higashi Nakasone 935-1 |
| 銷售 小時。 |
9:00-21:30. |
| 官方網站 | 宮古島田徑場 |
(5) 曲線 Miyako Nishisato
Curves Miyako Nishisato 位於 Hirara Nishisato、女性專用健身房。是。
擔心自己的體型或缺乏運動，或擔心自己無法長時間待在健身房的人。獨特的健身計劃是可用的。
每節課程僅 30 分鐘，但可根據您的年齡和體能進行調整。以您自己的步調進行溫和運動。和燃燒脂肪的有氧運動，再加上伸展運動，就能發揮功效。
無需預約您可以在一天中的任何時間前往學校，因此您可以在閒暇時間進行運動，而不會受到時間限制的束縛。
| 地址 | 沖繩宮古島市平原西里 881-4 |
| 銷售 小時。 |
10:00-13:00. 15:00-19:00. |
| 官方網站 | 曲線 Miyako Nishisato |
6) hachiware 運動。
HACHIWARESPORTS 以自由健身為主題，讓人們以不存在的方式享受活動身體的樂趣、一種全新的健身房，讓玩樂與美感並存。是。
這裡有許多訓練機器，包括用於上半身訓練的雙可調式滑輪，以及用於手臂肌肉訓練的捲臂凳。
此外、活化人體的膠原蛋白此外，還有各式各樣的美容機，例如能讓肌膚變美麗的膠原蛋白機，以及能達到日曬效果的日光浴機。
因為除了訓練機器之外，還有俏皮有趣的節目、老少咸宜，引人入勝。
| 地址 | 沖繩縣宮古島市平原久居 664-1 Painagama Hall, 3F. |
| 銷售 小時。 |
7:00-23:00. |
| 官方網站 | hachiware 運動。 |
(vii) Myak Myak 肌肉訓練學校
Myak 肌肉訓練學校是、有教授專業運動員的直接經驗。訓練健身房提供的教練課程具有
因為該方案是根據每位客戶的個別情況而設計的、想要達到理想體型的人。以及希望接受提升表現訓練的運動員。
因為它提供獨特的課程體驗，有別於一般健身房的廣泛教學，並能避開陋習、這個健身房非常適合想要認真運動的人。
| 地址 | 沖繩宮古島市平原下里 1059-2 |
| 銷售 小時。 |
(以訂購為基礎 |
| 官方網站 | Myak 肌肉訓練學校 |
(viii) 瑜伽工作室 Kukulu。
瑜珈工作室 Kukulu 是女性會員專屬的瑜珈教室。是。
伸展瑜珈很容易參與，即使對自己的體能沒有信心的人也可以，而且專注於典型的瑜珈姿勢。有各式各樣的課程菜單，例如注重身體的基礎瑜珈，以及預期會有塑身效果的普拉提。
對於想要透過舒緩的瑜珈和瑜伽來清除身心以達到抗老化效果的人而言Yoga Studio Kukuru 推薦給沒有瑜珈經驗的人。
| 地址 | 沖繩宮古島市平原西里 1-24 |
| 銷售 小時。 |
上午 10:30-11:30 |
| 官方網站 | 瑜珈工作室 Kukulu |
旅客使用。
四間健身房，您可以
宮古島的部分健身房、健身房可供島民及遊客使用。還有一些
對於那些既想遊覽旅遊勝地，又想進行體能鍛煉的人來說，這是一個不錯的選擇。
以下是四間旅客可以使用的健身房。
(1) 任何時間。
Anytime 在全國擁有 1,000 多家分店，所有分店都提供廣泛的服務。可相互使用這是一個吸引人的特點，例如它是
使用其他出口、如果您加入了 Anytime 會員，也可以使用宮古島分店。
加入方式有店內會員、網路會員等多種，在造訪宮古島之前，事先加入即可順利使用設施。
| 地址 | 沖繩宮古島市平原西里 1003-1 |
| 銷售 小時。 |
每天 24 小時開放 |
| 官方網站 | Anytime 宮古島分店 |
(ii) AIR Fitness&Wellness。
AIR Fitness & Wellness 是另一個可供旅客使用的健身房。
於 2019 年重新開幕及重開、宮古島上首家 24 小時健身房。它是著名的
有多種計劃可供選擇，包括一週和一天的健身房使用證以及空中訓練體驗，即使是旅行者也能輕鬆前往。
| 地址 | 日本沖繩縣宮古島市 Hirara Kumi Kai 899-12 樓 |
| 銷售 小時。 |
每天 24 小時開放 |
| 官方網站 | AIR 健身與健康。 |
(iii) HACHIWARE SPORTS。
HACHIWARE SPORTS 不僅提供可定期參加的會員使用，也提供旅客使用計劃，可讓旅客使用設施一次。
寓教於樂的訓練與美容效益將在 HACHIWARE SPORTS 享受只有在宮古島才能體驗到的樂趣。
| 地址 | 沖繩縣宮古島市平原久居 664-1 Painagama Hall, 3F. |
| 銷售 小時。 |
7:00-23:00. |
| 官方網站 | hachiware 運動。 |
(四) 訓練館 ND
訓練健身房 ND 有許多訓練中心，適合旅行者及試用訪客使用計畫可提供給有以下需求的人
無論男女老幼都可使用的訓練健身房 ND 提供舒適的美容沙龍和設備齊全的訓練機供進階使用者使用。系統的使用可以是有目的的，例如可以是
此健身房的開放時間為早上 7 點至晚上 10 點，建議想要在旅行間歇時運動的人使用。
| 地址 | 沖繩宮古島市平原下里 502-21st floor. |
| 銷售 小時。 |
7:00-22:00. |
| 官方網站 | 訓練健身房 ND |
推薦宮古島
5 項活動
除了健身房之外，Miyako Island 還提供其他多樣化的體能鍛鍊活動。
享受宮古島的自然環境。活動是終生難忘的回憶會是：
以下是宮古島上的五項推薦活動。
(i) 日落 SUP/划獨木舟
Miyako Island 四週環繞著美麗的大海、欣賞地平線外的日落該視圖將提供給
夕陽活動非常受歡迎，讓遊客可以欣賞如此美麗的宮古島風景。
特別是在島嶼的西海岸，非常您只能在這裡看到。秀美落日就能看到。
如果您想在宮古島一天的行程結束時欣賞令人心曠神怡的美景，建議您參加日落活動。
(ii) 海龜浮潛。
在宮古島，產卵季節從五月持續到八月。與海龜的相遇率非常高。成為。
海龜種類繁多，但您可以在宮古島上與它們相遇。瀕臨絕種的綠海龜。是。
要體驗這樣的海龜之旅，請參加浮潛之旅。
以上，比潛水更容易、帶您前往極有可能遇到海龜的地點的旅行團。很多，所以強烈建議初學者使用。
(iii) 探索神秘的南瓜洞！
洞穴探險和海上皮划艇之旅
石灰岩洞穴因其形似南瓜而被稱為南瓜洞，只能從海上進入。宮古島上的動力點是。
計劃活動是使用獨木舟前往南瓜洞，並在那裡探索。
您可以充分享受只有在宮古島才能體驗到的神秘風光。
略有不同的活動加入該專案。
(iv) 星空夜間泛舟
在人跡罕至的宮古島上、同時享受寧靜的夜海。可以完成。
夜間獨木舟是宮古島上另一項受歡迎的活動，您可以乘獨木舟享受這些水域。
在人工光線稀少的宮古島上、在城市裡難得一見的美麗夜空他們可以檢視
在嚮導的協助下，您可以安全地欣賞宮古島的夜海。
(5) 星空與叢林夜遊
夜間觀光可欣賞宮古島夜晚與白天不同的景色。
夜間觀光團可讓您在夜間探索島嶼、白天無法遇到的各種動植物您可能會遇到
此外，夜間探索也提供了一個難得的機會，讓您體驗漫天繁星和寂靜的夜晚。享受非凡您應該能夠
到頭來
本期我們介紹了宮古島的景點，包括島上的健身房和推薦活動。
宮古島上有各式各樣的健身房、此外，還有許多供旅客享用的設施。
前往宮古島度假和、考慮長期住宿許多人確實想要多做運動。
此外，還有各式各樣的活動以及健身房，也建議想要在大自然中運動的人使用。
感謝您一直觀看到最後。
本文作者
