현지 칼럼
COLUMN

미야코지마 마라톤이란? 대표적인 대회・종목부터 복장이나 주의점까지 설명합니다!
안녕하세요, 여러분!
미야코섬 최대 규모의 액티비티 숍
"미야코지마 ADVENTURE PiPi』(미야코지마 어드벤처 피피)입니다!
미야코지마에서 마라톤을 계획할 때는 먼저'어느 대회에 참가할 것인가', '전날 접수가 필요한가'를 누르기만 하면 준비가 한결 수월해집니다!
이 기사에서는 2025년 현재 공식・공식 정보를 바탕으로 미야코지마 마라톤에 대해 여행자의 시선으로 정리해 보았다.
마라톤 외에도 다양한 즐길 거리가 있다.PIPI의 추천 액티비티도 함께 소개하니 끝까지 읽어보시기 바랍니다!
다음
미야코지마 마라톤에 대하여

미야코지마 마라톤은 에메랄드빛 바다와 남국의 자연에 둘러싸인 절경 코스를 달릴 수 있는 리조트형 마라톤 대회를 말한다.
특히 대표적인 것은 매년 겨울에 열리는미야코지마 100km 와이드 마라톤일본에서도 손꼽히는 울트라 마라톤 대회로 알려져 있다.
온화한 기후에서 달릴 수 있는 것이 매력, 관광과 마라톤을 동시에 즐길 수 있다."남국 마라톤"로 인기입니다!
미야코지마의 대표적인
마라톤 대회란?

남국의 바다와 하늘에 둘러싸여 달리다미야코지마 마라톤 대회는 개최 시기에 따라 풍경과 분위기도 크게 달라진다.
여기서는,2025년 개최될 대표적인 대회들를 소개합니다!
대회마다 접수 장소와 시작 시간이 크게 다르기 때문에 먼저 '접수 전날 입국이 필요한지'를 확인한 후 항공권과 숙소를 잡는 것이 철칙이다.
미야코지마 100km 와이드 마라톤

미야코지마 100km 와이드 마라톤는 미야코지마를 일주하는 국내 굴지의 울트라 마라톤 대회다.
겨울에도 비교적 온화한 기후 속에서 푸른 바다와 사탕수수밭을 바라보며 도전할 수 있는 특별한 하루가 될 것이다.
"와~!"의 응원이 힘을 실어주는 성취감 넘치는 섬의 명물 레이스입니다!
| 개최일 | 2025년 1월 26일(일) |
| 종목 | 100km/50km |
| 요금 | 100km:17,000엔/ 50km : 10,000엔 |
| 개최지 | 오키나와현 미야코지마시 (시모지 공원 발착/섬 내 일주) |
| 제한 시간 |
100km : 13시간 / 50km : 7시간 |
17END 하프마라톤

시모지시마의 인기 절경 명소"17END"를 달리는 상쾌한 하프 마라톤 대회.
에메랄드빛 바다와 활주로 인근의 역동적인 풍경이 펼쳐져 사진 찍기 좋은 코스로도 주목받고 있다.
바닷바람을 맞으며 달리는 시간은 그야말로 리조트 런을 경험할 수 있는 호사스러운 시간이다!
| 개최일 | 2025년 11월 9일(일) |
| 종목 | A코스 21km/ B코스 8km/C코스 2km |
| 요금 | A코스】일반 5,000엔 고등학생 3,000엔 B코스】일반 4,000엔 고등학생 3,000엔 중학생 2,000엔 초등학생 이하 1,000엔 C코스】일반・고등학생 3,000엔 중학생 2,000엔 초등학생 이하 1,000엔 |
| 개최지 | 미야코지마시 이라베 헤이세이노모리 공원 |
| 제한 시간 |
A코스 12:00/ B・C코스 9:30 |
히가시 헤이안나자키 간즈 마라톤

미야코섬 굴지의 절경지・미야코지마히가시 헤이안나자키를 달리는 로컬 색채가 풍부한 대회.
"간즈우(元気)의 이름처럼 달리기를 통해 활력을 얻을 수 있는 아늑한 분위기가 특징입니다.
가을에도 아직 따뜻한 미야코지마의 바닷바람을 느끼며 기분 좋게 달릴 수 있는 이벤트입니다!
미야코지마 마라톤의 매력

온화한 기후와 탁 트인 풍경 속에서 달리는 시간은 마음까지 상쾌해지는 호사스러운 시간이 될 것이다.
그런미야코지마만의 마라톤의 매력를 차례로 소개하겠습니다!
절경의 바다를 느끼며 달릴 수 있다

미야코지마 마라톤의 가장 큰 매력은 어디까지나 끝이 없다!푸른 바다와 아름다운 풍경안에서 달릴 수 있다는 것입니다.
바닷가나 다리 위를 달리는 코스도 많아 달리면서 남국의 자연을 온몸으로 느낄 수 있다.
아름다운 풍경이 등을 떠받쳐주는 특별한 달리기 체험을 할 수 있는 곳입니다!
리조트 분위기에서 즐기는 대회

미야코지마의 마라톤은 경기뿐만 아니라리조트 느낌도 함께 즐길 수 있는 것이 매력이다!
달리기 후 해변이나 관광을 즐길 수 있어 여행과 함께 참가하는 사람들도 많다.
특별한 추억이 된다"남국란"를 체험할 수 있는 대회입니다.
섬 전체의 따뜻한 응원

길가에서는현지인들의 따뜻한 응원가 있어 편안한 분위기 속에서 달릴 수 있는 것도 매력적이다.
대규모 도심 마라톤과 달리 가까운 거리의 응원에 힘을 얻을 수 있다.
섬 특유의 부드러운 공기감가 끝까지 달릴 수 있는 힘으로 이어집니다!
초보자부터 상급자까지 즐길 수 있다

미야코지마 마라톤 대회는 종목이 다양하다,자신의 레벨에 맞게 쉽게 참여할 수 있습니다.도 포인트입니다!
단거리부터 장거리 레이스까지 선택할 수 있어 처음 참가하는 사람도 안심하고 도전할 수 있다.
자신의 페이스로 즐길 수 있는 것도 미야코지마 마라톤의 큰 매력이다.
미야코지마 마라톤
복장 및 기후・소지품

미야코지마의 마라톤은 연중 온난한 기후로 인해 본섬의 대회와는 달리복장 선택과 더위 대책가 중요한 포인트가 됩니다.
쾌적하게 달리기 위해서는 기후의 특징을 잘 이해하고 준비하는 것이 중요한데, 지금부터 자세히 알아보도록 하자!
미야코지마의 기후

미야코지마는 사계절 내내 기온이 높고 겨울에도15~20℃ 내외비교적 따뜻한 것이 특징입니다.
특히 겨울에 열리는 마라톤도 낮에는 땀을 많이 흘리기 때문에 추위 대책보다더위와 햇빛 대책이 중요해집니다.
또한, 습도가 높고 체감온도가 높아 같은 기온이라도 본국보다 더 덥게 느껴지기 쉬운 환경이다.
또한, 바다로 둘러싸인 섬 특유의 강한 해풍도 큰 포인트인데, 역풍이 부는 구간에서는 체력이 쉽게 소모되는 경향이 있다.
| 평균 기온 | 평균 최저기온 | |
|
1~2월 |
18.5℃ | 16℃ |
|
3~4월 |
22℃ | 19℃ |
|
5~6월 |
26.5℃ | 23℃ |
|
7~8월 |
28.5℃ | 26℃ |
|
9~10월 |
27,5℃ | 24.5℃ |
|
11~12월 |
21.5℃ | 19.5℃ |
미야코지마 마라톤 복장

미야코지마 마라톤은 기본적으로"통기성・속건성을 강조한 가벼운 옷차림을 추천합니다!
반팔 티셔츠나 민소매, 민소매, 러닝 팬츠 등 가벼운 옷차림이 편안하게 달릴 수 있는 복장으로 꼽힌다.
땀을 많이 흘리기 쉬우므로 흡습속건성 소재의 옷을 선택하면 쾌적함이 크게 달라진다.
겨울에는 출발할 때 조금 더 차갑게 느껴질 수 있기 때문이다,암커버와 윈드 브레이커가 있으면 안심입니다!
미야코지마 마라톤의 소지품

미야코지마 마라톤에서는,햇볕과 더위 대책 용품가 있으면 안심입니다!
특히모자, 선글라스, 자외선 차단제는 필수 아이템이라고 할 수 있습니다.
또한, 물 공급 타이밍을 놓치지 않기 위해 휴대용 물병이나 보급식을 준비하는 것도 도움이 된다.
미야코지마 마라톤의 주의점

미야코지마의 대회는전날 접수만 가능에서 당일 접수하지 않는 경우가 있으니, 참가 전 반드시 접수 조건을 확인하시기 바랍니다.
현재 미야코섬으로 가는 방법은 비행기만 있고 여객선 페리는 운항하지 않는다고 안내되어 있으므로, 항공편을 전제로 전날부터 일정을 짜는 것이 좋다!
숙박은 접수 장소와 당일 시작 시간을 기준으로 이동이 짧은 지역을 우선으로 하여 수면 시간을 확보하는 것을 추천한다.
대회 요강은 변경될 수 있으므로 신청 후에도공식 사이트 최신 정보를 확인하고, 통지서 및 필요 서류를 잊지 않도록 준비해 주세요!
미야코지마의 추천
액티비티 5선

레이스 후에는 '회복하면서 즐기는 체험'을 선택하면 마지막까지 기분 좋게 여행을 마무리할 수 있다.
PiPi의 투어는 반나절 또는 1박2일 플랜이 주를 이루며, 레이스 일정에 맞춰 쉽게 구성할 수 있는 것이 특징이다.
여기서는 처음 접하는 분들에게도 추천하는인기 액티비티 5가지소개합니다!
미야코지마 완전 정복 플랜

미야코지마의 대자연을 하루 종일 만끽하고 싶은 분들에게 안성맞춤인 것이 미야코지마 피피의미야코지마 완전 정복 플랜입니다.
SUP, 스노클링, 동굴 탐험, 카누를 조합한 호화로운 내용으로 미야코지마 특유의 바다, 강, 동굴의 매력을 균형 있게 체험할 수 있다.
활동적으로 놀면서 절경도 즐길 수 있어 미야코지마 여행이 처음인 분이나 일정이 한정된 분들에게도 추천하는 알찬 플랜입니다!
2)선셋 카누・SUP

미야코지마의 아름다운 석양을 느긋하게 즐길 수 있는 미야코지마 피피의선셋 카누・SUP 투어입니다.
시시각각 변하는 하늘과 바다를 물 위에서 바라보는 경험은 미야코지마에서만 누릴 수 있는 호화로운 시간이다.
초보자도 안심하고 참여할 수 있고, 여행의 추억을 남길 수 있다.로맨틱한 일몰 시간을 만끽할 수 있습니다!
3푸른 동굴 스노클링 & 동굴 탐험

신비로운 푸른 빛에 휩싸이는 경험을 할 수 있다,푸른 동굴 스노클링 & 동굴 탐험입니다.
투명한 바다에서 스노클링과 신나는 동굴 탐험을 한 번에 즐길 수 있다,미야코지마의 자연의 매력를 온몸으로 느낄 수 있습니다.
초보자나 어린이 동반자도 쉽게 참여할 수 있고, 모험심과 감동을 동시에 느낄 수 있는 인기 액티비티다!
④관광일주 포토투어

미야코지마의 절경 명소를 효율적으로 둘러보며 추억을 남길 수 있다,관광일주 포토투어입니다.
가이드와 함께 바다와 해변, 자연이 풍부한 명소를 둘러보며 미야코섬다운 장소에서 사진 촬영을 즐길 수 있다.
여행의 기념은 물론,특별한 한 장을 남기고 싶은 분들에게도 만족도가 높은 투어입니다!
전용 VIP 전세 전세

미야코지마를 자신의 속도로 만끽하고 싶은 분들에게 추천하는 것이 미야코지마 피피의전세 VIP 전세입니다.
전담 가이드가 원하는 대로 유연하게 계획을 짜주기 때문에 관광과 액티비티를 모두 즐길 수 있다!
남의 눈을 의식하지 않고 느긋하게 보낼 수 있는 특별한 느낌의 투어,기념일이나 가족 여행에 딱 맞는 고품격 체험을 할 수 있습니다.
마지막으로
미야코지마 마라톤은 대회 종류가 많은 만큼 접수 조건과 일정을 미리 확정하는 것만으로도 준비의 정확도가 크게 높아진다.
전날 접수만 하는 대회가 있기 때문이다,항공・숙박・교통수단는 주의가 필요합니다!
기온이 너무 높지 않은 계절에도 바람의 영향을 받기 쉬우므로 방풍과 체온 관리까지 포함한 장비가 완주에 도움이 된다.
다 달리고 난 뒤에는,짧은 시간 바다놀이와 야간 자연체험등을 무리 없이 넣어 미야코섬다운 '달리는 여행'을 완성해 보세요.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다!