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宫古岛有哪些推荐午餐?从人气餐厅到小店,当地工作人员都会为您精心挑选和介绍!

2026-09-08 11:52

大家好

 

宫古岛上最大的活动商店之一。
宫古岛探险 PiPi是

 

如果您想游览宫古岛采用岛上食材制作的名产菜肴当然,大家肯定也想体验一下岛上特有的氛围吧。

 

本文将根据不同需求,为您介绍宫古岛的推荐午餐去处,从宫古荞麦面、宫古牛、蒜香虾到能眺望大海的咖啡馆,应有尽有!

 

宫古岛午餐的魅力何在?

午餐自助餐
宫古岛的午餐魅力在于,这里有很多价格实惠、美味可口且分量十足的餐厅。

 

旅游时,无论是交通还是休闲活动,往往都会让人在意费用问题,但在宫古岛,即便是午餐,也能轻松品尝到岛上的美味。请提前做好功课,让这次旅行成为一段美好的回忆。

 

品味岛上食材与离岛时光

能眺望宫古岛大海的开阔景色
宫古岛上有岛上的植物以及海景等这里有许多既开阔又时尚的店铺,让人能尽情享受其中。

 

无论是一人独享,还是情侣或家庭聚餐,都能在轻松惬意的氛围中,尽情享受时令岛上食材和悠闲的离岛时间您可以品尝到

 

宫古荞麦面、宫古牛肉等特色美食一应俱全

使用宫古岛宫古牛制作的烤肉
传统面食"宫古荞麦面”自不必说,近年来宫古牛肉烤肉和牛排这也成了热门话题。

 

当地捕捞的新鲜海鲜也是宫古岛独有的特色美食,而且这里有许多能品尝到冲绳乡土料理的餐厅,因此在选择午餐时,您可能会眼花缭乱。

 

宫古岛推荐午餐|冲绳料理·宫古荞麦面

宫古岛的当地特色美食——宫古荞麦面
宫古岛的特色美食“宫古荞麦面”种类繁多,从传统口味到分量十足的,再到特色独特的应有尽有。

 

除了宫古荞麦面之外,海葡萄、猪肋排荞麦面、章鱼饭、拉夫泰等冲绳特有的乡土料理也绝对不容错过。

 

虽然日本本土也有冲绳料理店,但在冲绳品尝地道风味却别有一番风味!

 

宫子荞麦面(Minaaiya)。

大家的最爱宫古荞麦面配大量煮豆腐这是一种能抚慰身心、口感温和的美味。清澈的鲣鱼高汤与油煮豆腐交融,营造出绝妙的风味。

 

它与传统的宫古荞麦面有着不同的魅力,是我想再次品尝的一道美味佳肴!

爱屋港的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市下寺米叶 1450 号
区域 下地地区(来间岛方向)
销售额
工作时间
11:00-15:00.
正常闭馆日 星期六、星期日和公共节假日
电话 0980-76-6778
详细信息。 博爱

 

丸吉食堂(宫古荞麦面)

丸吉食堂是一家正宗的原味宫古荞麦面您可以品尝到一家拥有约60年历史的老字号就是这样。代代相传的滋味,让人感受到历史的厚重。

 

以猪骨和鲣鱼片为基底,蒜香浓郁的高汤散发出令人食欲大开的香气。

丸吉书道的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市白部须那川 975 号
区域 城边地区(岛的东南部)
销售额
工作时间
10:30-14:00.
正常闭馆日 星期二和星期五
电话 0980-77-4211
详细信息。 丸吉餐厅

 

国中餐厅(套餐)

除了经典的宫古荞麦面外,还有豆腐炒菜定食和苦瓜炒菜定食等合理的价格你可以从

 

作为一家历史悠久的天妇罗店,其天妇罗不仅口感酥脆,更兼具冲绳特有的松软Q弹口感,当地客户排队等候这是一家知名商店的标志,它的知名度和受欢迎程度可见一斑。

关于 Kuninaka 餐厅的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市平原东中曾根 38-1 号
区域 平良(市区)地区
销售额
工作时间
11:00-16:30.
正常闭馆日 星期三
电话 0980-72-7894
详细信息。 国家食堂

 

伊良部荞麦面 龟

这碗分量十足的“龟荞麦面”,充分使用了三层肉、猪肋排、手工制作的牛肚豆腐等配料,合理的价格你可以从

 

在这座古民居中,在充满怀旧氛围的环境里品尝的荞麦面采用自制面条制作,是唯有在此才能品尝到的绝品。

Irabu Soba Kame 基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市伊良部长滨 251 号
区域 伊拉布岛地区
销售额
工作时间
11:00-16:00.
18:00-21:00.
正常闭馆日 非计划假期
电话 0980-78-5477
详细信息。 荞麦面汤,配以煮熟的鱼酱片、香菇、蔬菜、海藻等。

 

宫古岛推荐午餐|汉堡

宫古岛的正宗汉堡
在宫古岛、优质牛肉用……制作的肉饼,以及,肉汁四溢的汉堡等等,您可以品尝到地道的汉堡。

 

以下是该地区最好的几家汉堡店!

 

道格汉堡

说到距离宫古机场仅几分钟车程的正宗汉堡店,那非“道格汉堡”莫属。

 

虽然在爱知县和广岛县也有分店,但总店位于宫古岛。

 

用于道格优质塔拉玛牛肉由于脂肪含量较低,且调味以肉饼为主,因此可以品尝到肉本身的原味。

道格汉堡包的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市平原下里 1153-3-101 号
区域 平良(市区)地区
销售额
工作时间
11:00-20:00.
正常闭馆日 每月第三个星期三
电话 0980-79-0930
详细信息。 杜格汉堡。

 

火腿汉堡

肉饼由宫古岛和石垣岛饲养的 Misaki 牛肉制成、松软的大块面包这是一家使用……制作的豪华汉堡店。

 

美崎牛因脂肪在人体体温下即可融化,不易引起胃部不适而闻名。

 

不仅使用了肉类,还采用了岛上蔬菜,您可以品尝到充满宫古岛风味、分量十足的汉堡。

任汉堡的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市伊良部国中 128 号
区域 伊拉布岛地区
销售额
工作时间
11:00-16:00.
*售罄即止。
正常闭馆日 不带
电话 050-5462-1918
详细信息。 火腿汉堡

 

香料咖喱和三明治胰岛素

虽然最初是提供汉堡的,但,更新香料咖喱店。我是这么想的。

 

建议在来店前先确认一下最新的菜单,这样会更放心。

香料咖喱和三明治胰岛的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市伊良部国中 22 号
区域 伊拉布岛地区
销售额
工作时间
11:30-15:00.
正常闭馆日 月
电话 090-7381-4001
详细信息。 香料咖喱和三明治胰岛素

 

宫古岛推荐午餐|南国料理·蒜香虾

宫古岛的大蒜虾
既然都来到宫古岛了,热带美食这是您需要牢记的。

 

在与日本略有不同的氛围中品尝热带美食,别有一番风味!

 

HARRY’S Shrimp Truck(蒜香虾)

来自美国。校车和夏威夷风情以……为特色的HARRY’S Shrimp Truck。

 

配以宫古岛的岛野菜夏威夷北海岸特色这里的蒜香虾,能让您品尝到地道的风味。

哈里'S 虾车基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市平原刈形 358-1
区域 平良·狩俣(岛北部)地区
销售额
工作时间
11:00-17:00.
正常闭馆日 不带
电话 0980-72-5610
详细信息。 哈里虾车

 

帕拉·红龙(蒜香虾)

夏威夷,夏威夷群岛的故乡这是一家因蒜香虾比其他地方更美味而备受热议的餐厅。

 

除了蒜香虾之外,分量十足的肉卷饭团和百香果酵素果汁,都是只有在这里才能品尝到的特色菜品。

Parlour Red Dragon 的基本信息
地址 1166-597 Hirara Higashi Nakasonezoe, Miyakojima City, Miyakojima, Japan, Okinawa
区域 平良地区
销售额
工作时间
11:00-17:00.
正常闭馆日 星期四和星期五
电话 090-8668-9036
详细信息。 厅堂红龙

 

宫古岛推荐午餐|能看到海的咖啡馆

能眺望宫古岛大海的咖啡馆
宫古岛的咖啡馆也很值得推荐,因为在那里可以尽情品尝到岛上特有的食材。

 

这是一家能让人感受到南国风情的人气店铺,氛围悠闲舒适,离岛时间您可以品尝到

 

天堂的果实

天堂的果实是私人农场我们使用在当地种植的有机食材,为您奉上凝聚了大自然恩赐的菜品。

 

宫古牛肉这是一家以宫古岛的丰饶物产为特色、广受欢迎的咖啡馆,其菜单包括使用当地食材制作的牛排盖饭、泰式香辣鸡肉饭,以及采用宫古岛产芒果制作的碎肉咖喱等。

天堂之果的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市下寺雷马 476-1 号
区域 库雷马岛地区
销售额
工作时间
11:00-18:00.
正常闭馆日 抨击
电话 0980-76-2991
详细信息。 天堂的果实

 

很早

无论是从露台座位还是店内,都能一览宫古岛的海景海景咖啡馆在这里,您可以体验到充满开放感、温馨的氛围。

 

宫古牛汉堡排拼盘是人气菜品,建议尽早光临,此外,香料咖喱和热三明治拼盘也堪称绝品。

东卡拉亚的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市上野新里 1214 号
区域 上野地区(岛南部)
销售额
工作时间
11:00-17:00.
正常闭馆日 月
电话 0980-76-2674
详细信息。 很早

 

AOSORA PARLOR.

20 多种类型这是一家专营原创果昔的专卖店,您可以在这里享用新鲜的果昔。

 

采用严选原料,最受欢迎的是宫古岛芒果冰沙还以一年四季都能保持美味而闻名。

AOSORA PARLOR 的基本信息
地址 日本冲绳县宫古岛市下寺雷马 104-1 号
区域 库雷马岛地区
销售额
工作时间
11:00-18:00.
正常闭馆日 非计划假期
电话 0980-76-3900
详细信息。 AOSORA PARLOR.

 

如何挑选不会踩雷的宫古岛午餐

在宫古岛为选午餐而犹豫不决的样子
在店铺众多的宫古岛,如果根据“目的”、“区域”和“交通方式”这三个条件进行筛选,就比较不容易选错。

我将从当地人的视角,对各个要点进行讲解。

 

按需求(价格实惠、能看到海、适合带孩子)选择

那霸海滩(可随海流游泳)

."想省点钱”的话,就是宫古荞麦面或套餐店,“能看到大海如果想“吃顿好午餐”,那么海景咖啡馆是个不错的选择。

如果带孩子去,建议选择有榻榻米包间或露台的餐厅,并挑选较不拥挤的时间段,这样会更安心。首先确定想吃的菜系和用餐方式,这是最快捷的途径。

 

按区域和从机场的交通方式选择

下寺机场

宫古岛的餐饮店位于市中心平良地区那里聚集了很多人。

伊良部岛、下地、来间岛等离岛及郊区的店铺虽然风景迷人,但相应地需要花费较多的交通时间。如果根据观光路线或从机场出发的交通路线来选择,就能更有效地利用时间。

 

向当地向导打听最靠谱

在宫古岛享受海滩立桨冲浪的场景

根据当天的心情和海况,想去哪家店也会有所不同。有时想吃海鲜,有时又想吃肉,对吧。

这种时候当地向导直接问对方最稳妥。在网上是查不到的。最新资讯这是当地居民的特权。

参观 PiPi只要参加活动,告诉导游你想吃什么,他们就会推荐好吃的店哦!

 

午餐前后不妨体验的5项宫古岛活动!

宫古岛海龟浮潜。
在宫古岛,白天尽情享受大海,午餐和晚餐品尝岛上特色美食,是这里最常见的度假方式。

 

在这里,不妨在午餐前后享受一番5项日间热门活动介绍。

 

(1) 南瓜洞探险。

宫古岛的南瓜钟乳洞
宫古岛上有一个名为 "南瓜洞 "的石灰岩洞穴。

 

巡演中神秘的世界您就可以踏入其中了。

宫古岛南瓜钟乳洞探险

这处南瓜形状的钟乳洞,定会让您叹为观止。

 

(ii) 壮观的海滩 滑水/划独木舟

宫古岛的海滩立桨冲浪

在宫古岛的海滩上,不妨尝试一下立式桨板(SUP)和独木舟。

 

因为这是相对稳定的交通工具,所以,对初学者安全并享受它。

宫古岛的立式桨板(SUP)和独木舟

独木舟可容纳2至3人,带家人的游客和情侣它还非常适合

 

(iii) 海龟浮潜。

与海龟一起浮潜

至少一次我想和海龟一起游泳。想必也有不少人会这么想吧。

 

在宫古岛,即使在浅水区遇到海龟的几率很高其特点是

宫古岛海龟浮潜。
这里还有适合小朋友参加的体验游,即使是初次体验的人也能乐在其中。

 

(iv) 日落滑水/划独木舟

宫古岛的日落SUP

由于宫古岛位于本州以西,因此日落时间较晚。

宫古岛的日落皮划艇

在这样一个宫古岛上。夕阳下的巡航是独一无二的。

 

作为一天结束时欣赏夕阳美景的绝佳方式,我们推荐您参加日落游。

 

⑤立式桨板/独木舟&海龟浮潜

宫古岛的立式桨板(SUP)和独木舟

最后,一举两得SUP/独木舟和海龟浮潜之旅。

在宫古岛浮潜

宫古岛的海既从海面,也从海中请慢用

 

对于想要尽情享受旅程的游客,我们强烈推荐您参加这次旅行。

 

我们可以在宫古岛 PiPi 合作。
招聘合伙人!

宫古岛PiPi的招聘信息

在 PiPi,短期和长期都是如此、终年我们正在寻找与我们合作的工作人员!

 

从导游到行政人员、营销人员、销售人员和后台人员、广泛的职业公司正在积极招聘

 

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如果您想在活动行业或冲绳的自然环境中工作,PiPi 就是您的理想选择。开始新的职业生涯你不想吗?

 

关于宫古岛午餐的常见问题

在宫古岛吃午餐大概需要多少钱?
宫古荞麦面和套餐价格相对实惠,而咖啡馆和汉堡则稍贵一些,具体价格因类别而异。
午餐时段,像宫古牛这样的品牌牛肉通常比晚餐时段更实惠。
宫古岛上有没有能边看海边用餐的餐厅?
能欣赏海景的咖啡馆和餐厅很受欢迎。
本文也介绍了几家能眺望大海的咖啡馆和餐厅。
在宫古岛吃午餐需要预约吗?
热门店铺有时在开门前就会排起长队,或者售罄后即停止营业。
如果想确保能进去,建议确认营业时间后尽早前往,或者提前确认是否可以预约。
宫古岛有没有适合带孩子去用餐的午餐场所?
如果餐厅设有榻榻米包间或露台座位,或者提供套餐选择,那么带孩子去用餐也会比较方便。
如果选择开店刚好后的时段,通常人较少,这样可以更安心地享受乐趣。
没有租车的话,能去吃午饭吗?
宫古岛的餐饮店分布范围较广,若想前往各处,租辆车会比较方便。
如果只在市区的平良地区范围内,无论是步行还是乘坐出租车,游览起来都会相对方便一些。

 

到头来

这次为大家介绍了宫古岛的推荐午餐,大家觉得怎么样呢?

 

美食是能让人直接感受到宫古岛风情的重要环节。作为游客,谁也不知道下次何时才能再来呢。

 

请务必参考本文,尽情品尝宫古岛的推荐午餐。

本文作者
鰤鱼幼鱼
鰤鱼幼鱼