現地コラム
COLUMN
宮古島おすすめのランチは？現地スタッフが人気店から穴場店まで厳選してご紹介！
みなさんこんにちは！
宮古島最大級のアクティビティショップ
「宮古島 ADVENTURE PiPi」です！
宮古島を観光するなら島食材を使用した名物料理はもちろん、島ならではの空気感も味わいたいものですよね。
本記事では、宮古そば・宮古牛・ガーリックシュリンプから海が見えるカフェまで、宮古島でおすすめのランチを目的別にご紹介します！
目次
宮古島のランチの魅力とは？
宮古島のランチは、リーズナブルで美味しくボリューム満点なお店が多いのが魅力です。
観光は移動やレジャーなど何かと金銭面が気になりますが、宮古島ならランチでも島の恵みを気軽に楽しめます。事前に調べて素敵な思い出にしてください。
島食材と離島時間を味わえる
宮古島には、島の植物や海などの景色を楽しめる開放的でおしゃれなお店が多くあります。
おひとり様はもちろんカップルや家族でもゆっくりくつろげる空気感の中で、旬の島食材とゆったりとした離島時間を味わえます。
宮古そば・宮古牛など名物が勢ぞろい
伝統的な麺料理「宮古そば」はもちろん、近年は宮古牛の焼肉やステーキも話題です。
地元で獲れた新鮮な海鮮も宮古島ならではの名物で、沖縄の郷土料理が楽しめるお店が多いため、ランチ選びで目移りしてしまうことでしょう。
失敗しない宮古島ランチの選び方
お店が多い宮古島では、目的・エリア・行き方の3つで絞ると失敗しにくくなります。
それぞれのポイントを、現地目線で解説します。
目的別（安い・海が見える・子連れ）で選ぶ
「安く済ませたい」なら宮古そばや定食のお店、「海が見えるランチがいい」ならオーシャンビューのカフェが狙い目です。
子連れの場合は、座敷やテラスの有無、混雑を避けやすい時間帯を選ぶと安心です。まずは食べたいジャンルと過ごし方を決めるのが近道です。
エリアと空港からのアクセスで選ぶ
宮古島の飲食店は、市街地の平良（ひらら）エリアに多く集まっています。
伊良部島・下地・来間島など離島や郊外のお店は景色が魅力ですが、その分だけ移動時間がかかります。観光ルートや空港からの動線に合わせて選ぶと、時間を有効に使えます。
現地在住ガイドに聞くのが確実
その日の気分や海況で、行きたいお店は変わります。海鮮の気分の日もあれば、お肉の気分の日もありますよね。
そんなときは現地在住のガイドに聞くのが確実です。ネットでは分からない旬の情報は現地在住者の特権です。
PiPiのツアーに参加すれば、ガイドに食べたいものを伝えるとおすすめのお店を教えてもらえますよ！
宮古島のおすすめランチ｜沖縄料理・宮古そば
宮古島のソウルフード「宮古そば」は、伝統的なものからボリューム満点なもの、特徴的なものまでさまざまです。
宮古そばはもちろん、海ぶどうやソーキそば、タコライス、ラフテーなど、沖縄ならではの郷土料理も見逃せません。
本土にも沖縄料理店はありますが、沖縄で食べる本場の味は格別です！
皆愛屋（宮古そば）
皆愛屋のゆし豆腐たっぷりの宮古そばは、心も身体も癒される優しい味わいです。カツオ出汁の透き通ったスープがゆし豆腐に絡み、絶妙な味わいを醸し出します。
伝統的な宮古そばとは違う魅力があり、もう一度食べたいと感じる逸品です！
| 住所 | 沖縄県宮古島市下地与那覇1450 |
| エリア | 下地エリア（来間島方面） |
| 営業 時間 |
11:00～15:00 |
| 定休日 | 土日祝日 |
| 電話 | 0980-76-6778 |
| 詳細 | 皆愛屋 |
丸吉食堂（宮古そば）
丸吉食堂は、本格的な元祖宮古そばを味わえる創業60年ほどの老舗です。代々受け継がれてきた味は、歴史を感じさせてくれます。
豚骨と鰹節をベースに、にんにくが利いた出汁は食欲をそそる香りを漂わせます。
| 住所 | 沖縄県宮古島市城辺字砂川975 |
| エリア | 城辺エリア（島南東部） |
| 営業 時間 |
10:30～14:00 |
| 定休日 | 火金 |
| 電話 | 0980-77-4211 |
| 詳細 | 丸吉食堂 |
くになか食堂（定食）
王道の宮古そばだけでなく、トーフチャンプルー定食やゴーヤチャンプルー定食などがリーズナブルな値段で味わえます。
老舗の天ぷら屋のため、サクッとした噛み応えと沖縄ならではのふわふわもちもち食感の天ぷらは、地元客が並ぶほど親しまれている有名店の証です。
| 住所 | 沖縄県宮古島市平良東仲宗根38−1 |
| エリア | 平良（市街地）エリア |
| 営業 時間 |
11:00～16:30 |
| 定休日 | 水日 |
| 電話 | 0980-72-7894 |
| 詳細 | くになか食堂 |
伊良部そば かめ
三枚肉、ソーキ、手作りゆし豆腐などの具材を存分に使用したボリューミーな「かめそば」は、リーズナブルな値段で味わえます。
古民家でどこか懐かしい雰囲気の中で味わうそばは自家製麺で作られており、ここでしか食べられない逸品です。
| 住所 | 沖縄県宮古島市伊良部字長浜251 |
| エリア | 伊良部島エリア |
| 営業 時間 |
11:00～16:00 18:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話 | 0980-78-5477 |
| 詳細 | かめそば |
宮古島のおすすめランチ｜ハンバーガー
宮古島では、高級牛肉を使ったパティや、肉汁あふれるハンバーガーなど、本格的なハンバーガーが味わえます。
その中でもおすすめのハンバーガーショップをご紹介します！
ダグズ・バーガー
宮古空港から車ですぐの場所にある本格的なハンバーガーショップといえば、ダグズ・バーガーです。
愛知県や広島県にも出店していますが、本店は宮古島店です。
使用されているダグズ・プレミアム多良間牛は、脂身の少なさとパティを主役にした味付けで、お肉本来の味を楽しめます。
| 住所 | 沖縄県宮古島市平良下里1153-3-101 |
| エリア | 平良（市街地）エリア |
| 営業 時間 |
11:00～20:00 |
| 定休日 | 第三水曜日 |
| 電話 | 0980-79-0930 |
| 詳細 | DOUG’S BURGER |
YAM BURGER
宮古島と石垣島で育った美崎牛を使用したパティと、もっちりふわふわなバンズを使った贅沢なハンバーガーショップです。
美崎牛は、脂が人の体温で溶けるため胃もたれしにくいことで知られています。
お肉だけでなく島野菜も使用しており、宮古島の恵みたっぷりのボリューム満点なハンバーガーを味わえます。
| 住所 | 沖縄県宮古島市伊良部国仲128 |
| エリア | 伊良部島エリア |
| 営業 時間 |
11:00～16:00 ※売り切れ次第終了 |
| 定休日 | 無し |
| 電話 | 050-5462-1918 |
| 詳細 | YAM BURGER |
Spice Curry and sandwich insula
元々はハンバーガーを提供していましたが、スパイスカレー屋へリニューアルしています。
最新の提供メニューは来店前に確認しておくと安心です。
| 住所 | 沖縄県宮古島市伊良部字国仲22 |
| エリア | 伊良部島エリア |
| 営業 時間 |
11:30～15:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話 | 090-7381-4001 |
| 詳細 | Spice Curry and sandwich insula |
宮古島のおすすめランチ｜南国料理・ガーリックシュリンプ
やはり宮古島に来たなら、南国料理は押さえておきたいところですよね。
どこか日本とは違った雰囲気の中で味わう南国料理は格別です！
HARRY’S Shrimp Truck（ガーリックシュリンプ）
アメリカからやってきたスクールバスとハワイアンな雰囲気が特徴的なHARRY’S Shrimp Truck。
宮古島の島野菜を添えたハワイ・ノースショア名物のガーリックシュリンプは、本場の味わいを楽しめます。
| 住所 | 沖縄県宮古島市平良狩俣358−1 |
| エリア | 平良・狩俣（島北部）エリア |
| 営業 時間 |
11:00～17:00 |
| 定休日 | 無し |
| 電話 | 0980-72-5610 |
| 詳細 | HARRY’S Shrimp Truck |
パーラー レッドドラゴン（ガーリックシュリンプ）
本場ハワイよりも美味しいと話題になっているガーリックシュリンプのお店です。
ガーリックシュリンプはもちろん、ボリューミーな肉巻きおにぎりやパッションフルーツの酵素ジュースは、ここでしか味わえない特徴的なメニューです。
| 住所 | 沖縄県宮古島市平良東仲宗根添1166−597 |
| エリア | 平良エリア |
| 営業 時間 |
11:00～17:00 |
| 定休日 | 木金 |
| 電話 | 090-8668-9036 |
| 詳細 | パーラー レッドドラゴン |
宮古島のおすすめランチ｜海が見えるカフェ
宮古島のカフェも、島ならではの食材が存分に楽しめるのでおすすめです。
南国を感じられる人気店で、ゆったりとした離島時間を味わえます。
楽園の果実
楽園の果実は、自家農園で育てた有機栽培の食材を使用し、自然の恵みが詰まったメニューを提供しています。
宮古牛を使ったステーキ丼やガパオライス、宮古島産マンゴーを使ったキーマカレーなど、宮古島の恵みをふんだんに使ったメニューが人気のカフェです。
| 住所 | 沖縄県宮古島市下地来間476-1 |
| エリア | 来間島エリア |
| 営業 時間 |
11:00～18:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話 | 0980-76-2991 |
| 詳細 | 楽園の果実 |
とぅんからや
テラス席や店内から宮古島の海を一望できるオーシャンビューカフェで、開放感あふれるあたたかな雰囲気を味わえます。
宮古牛のハンバーグプレートは人気メニューで早めの来店がおすすめですが、スパイスカレーやホットサンドプレートも絶品です。
| 住所 | 沖縄県宮古島市上野字新里1214 |
| エリア | 上野エリア（島南部） |
| 営業 時間 |
11:00～17:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話 | 0980-76-2674 |
| 詳細 | とぅんからや |
AOSORA PARLOR
20種類以上のフレッシュなスムージーが楽しめるオリジナルスムージー専門店です。
厳選された素材を使用しており、一番人気の宮古島産マンゴースムージーは、年中いつでも美味しい状態を保っていることでも知られています。
| 住所 | 沖縄県宮古島市下地来間104-1 |
| エリア | 来間島エリア |
| 営業 時間 |
11:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話 | 0980-76-3900 |
| 詳細 | AOSORA PARLOR |
ランチの前後に楽しみたい宮古島アクティビティ5選！
宮古島は、昼は海を満喫して、ランチや夜は島料理を楽しむのが定番の過ごし方です。
ここでは、ランチの前後に楽しみたい日中の人気アクティビティを5つご紹介します。
①パンプキン鍾乳洞探検
宮古島には、パンプキンホールという鍾乳洞があります。
ツアーでは、神秘的な世界に足を踏み入れられます。
カボチャの形をした鍾乳洞に圧倒されること間違いなしです。
②絶景ビーチSUP/カヌー
宮古島のビーチで、SUPやカヌーを楽しむのもおすすめです。
比較的安定した乗り物なので、初心者でも安心して楽しめます。
カヌーは2〜3人乗りもでき、家族連れやカップルにもぴったりです。
③ウミガメシュノーケリング
一度はウミガメと泳いでみたいという方も多いはずです。
宮古島では浅瀬でもウミガメの遭遇率が高いのが特徴です。
小さなお子様から体験できるツアーもあり、初めての方でも楽しめます。
④サンセットSUP/カヌー
宮古島は本州より西にあるため、日の入りが遅めです。
そんな宮古島で夕日を見ながらのクルージングは格別です。
一日の締めくくりに夕景を楽しむひとときとして、サンセットツアーはおすすめです。
⑤SUP/カヌー＆ウミガメシュノーケリング
最後は、1度で2度おいしいSUP/カヌー＆ウミガメシュノーケリングツアーです。
宮古島の海を海面と海中の両方から楽しめます。
思いっきり満喫したい方には、ぜひこのツアーをおすすめします。
宮古島PiPiでは一緒に働ける
仲間を募集中！
PiPiでは短期でも長期でも、年間を通じて一緒に働くスタッフを募集しています！
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宮古島ランチのよくある質問
ランチタイムは宮古牛などのブランド牛も、夜より手頃に楽しめる傾向があります。
本記事でも、海を望めるカフェやレストランをいくつか紹介しています。
確実に入りたい場合は、営業時間を確認して早めの時間に訪れるか、事前に予約の可否を確認するのがおすすめです。
混雑を避けやすい開店直後の時間帯を選ぶと、より安心して楽しめます。
市街地の平良エリアに絞れば、徒歩やタクシーでも比較的回りやすくなります。
さいごに
今回は宮古島のおすすめランチについてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか？
食は、ダイレクトに宮古島を感じられる大事なポイントです。観光で訪れる方は、次にいつ来られるか分からないですよね。
ぜひ本記事を参考に、宮古島のおすすめランチを存分に味わってみてください。
この記事を書いた人
